یبوست یعنی فرد مبتلا دفع نرم و روزانه ندارد، همچنین احساس تخلیه کامل هم نمیکند. این عضو هیئت علمی دانشگاه درباره درمان یبوست میگوید پیادهروی روزانه به افراد دارای یبوست کمک میکند و بهتر است از غذاهای سرخشده و خشک کمتر استفاده کنند. اگر درگیر یبوست هستید پیشنهاد میکنیم ویدئو را ببینید، چون شما را با انواع غذاهایی آشنا میکند که بتوانید یبوست خود را کنترل کنید. سؤالات خود را با ما مطرح کنید.
">