افراد مبتلا به ام اس قبل از شروع ورزش باید چه نکاتی را رعایت کنند؟

بهترین نسخه‌ی خودت باش

اولین تلویزیون اینترنتی در حوزه سلامت / بیش از 5000 ویدئو درباره بیماری‌ها، روش‌های پیشگیری و رازهای زندگی سالم

تبلیغ بانک صادرات

اشتراک گذاری

11K

گزارش 0 0

جاسازی کنید (Iframe):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><iframe width="640" height="360" style="max-width: 100%;max-height: 100%; border:none;" src="https://cafesalamatdemo.omegadn.ir/videoEmbed/4874/%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%B2-%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%DA%86%D9%87-%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%B1%D8%B9%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF%D8%9F?channelName=Afshin&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" allow="autoplay" scrolling="no" videoLengthInSeconds="213">iFrame is not supported!</iframe></div>

جاسازی کنید (Object):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><object width="640" height="360"><param name="movie" value="https://cafesalamatdemo.omegadn.ir/videoEmbed/4874/%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%B2-%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%DA%86%D9%87-%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%B1%D8%B9%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF%D8%9F?channelName=Afshin&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit="></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://cafesalamatdemo.omegadn.ir/videoEmbed/4874/%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D8%A8%D8%AA%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%B2-%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%DA%86%D9%87-%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%B1%D8%B9%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF%D8%9F?channelName=Afshin&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="360"></embed></object></div>

ارتباط دادن (HTML):

<a href="https://cafesalamatdemo.omegadn.ir/v/4874"><img src="https://cafesalamatdemo.omegadn.ir/view/img/notfound.jpg">افراد مبتلا به ام اس قبل از شروع ورزش باید چه نکاتی را رعایت کنند؟</a>

ارتباط دادن (BBCode):

[url=https://cafesalamatdemo.omegadn.ir/v/4874][img]https://cafesalamatdemo.omegadn.ir/view/img/notfound.jpg[/img]افراد مبتلا به ام اس قبل از شروع ورزش باید چه نکاتی را رعایت کنند؟[/url]

اکنون وارد شوید

پیوند دائمی

URL دوستانه (SEO)

زمان فعلی (SEO)

دکتر مریم ابوالحسنی، متخصص پزشکی ورزشی اولین قدم برای گرفتن نتیجه بهتر در ورش درمانی برای افراد مبتلا به MS کسب را اجازه از پزشک متخصص نورولوژی می‌داند که با توجه به شرایط بیمار به او اجازه ورزش می‌دهد. بعداز آن متخصص پزشکی یا متخصص طب فیزیکی با توجه به توان فرد و استقامت بدنی و انعطاف‌پذیری فرد، برنامه مناسبی تدوین می‌کند تا عملکرد فرد بیمار قبل و بعد از ورزش کردن سنجیده شود. این متخصص پزشکی ورزشی می‌گوید ورزش یوگا، تای‌چی و پیلاتس به بیماران ام‌اس کمک می‌کند. او ورزش‌های دیگری را هم در این ویدئو به بیماران پیشنهاد می‌کند که اگر می‌خواهید اطلاعات بیشتری داشته‌باشید ویدئو را ببینید. البته این موارد هم فراموش نشود؛ لبخند زدن کمک می‌کند احساس بهتری داشته‌باشید و لباس مناسب و نوشیدن مایعات کافی هم کمک‌کننده است.

پزشکی ورزشی و تناسب اندام

#MS #پزشکی ورزشی #دکتر مریم ابوالحسنی

دکتر مریم ابوالحسنی

تبلیغ بانک صادرات

تا بعدی پخش خودکار

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

تصویر محصول در حال لود

بارگیری ویدئو های بیشتر